【Eisai-日本衛采】chocola BB pure 俏正美BB(120錠X3瓶 2016年PINKRUN 指定贊助)健康減重方法
【Eisai-日本衛采】chocola BB pure 俏正美BB(120錠X3瓶 2016年PINKRUN 指定贊助) 評價
網友滿意度：
今天想跟大家分享我最近研究最有效的健康減重方法~
我本身易胖體質，我發現只要吃澱粉就會胖，
偏偏本身又愛吃白米飯...真是殘念==
比較年輕的時候會用不吃晚餐的方法來減肥，
現在老了，不吃晚餐的話肚子會很不舒服，
而且我有報名健身房，教練說不能都不吃東西
這樣新陳代謝下降，更不會瘦!
教練教我要學習計算卡路里，
紀錄每天吃進去多少熱量的食物，
依女生來說，沒有運動的話一天要維持
吃進去的熱量大概是1200大卡ㄛ~
如果有在練肌肉，新陳代謝提高，吃進去的熱量
就可以提高~所以保持運動還是挺重要的!
只要減少了7700大卡的熱量
人就會減少一公斤ㄛ!
這個真的對減肥的人來說很重要喔!!!
後來我還去買了一個本子專門卡路里日記簿，
每天做紀錄，定期拿給教練檢視呢~
但是，其實我是屬於樂活派，對自己很好~~
定期會和朋友出去享用美食，人生不吃?要幹嘛?
這個時候，我就會去買阻斷澱粉跟油脂的減肥產品來吃，
還有提升新陳代謝的保健食品~
這個【Eisai-日本衛采】chocola BB pure 俏正美BB(120錠X3瓶 2016年PINKRUN 指定贊助)
我很推薦ㄛ~成分很天然不帶給身體負擔的保健食品
來做保養，推薦給大家!!!
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【Eisai-日本衛采】chocola BB pure 俏正美BB(120錠X3瓶 2016年PINKRUN 指定贊助)
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商品訊息功能:
- 品號：4716935
- 讓你元氣滿點，悄悄變美
- 活性型維生素B2-維持皮膚健康
- 維生素B3-維持能量正常代謝
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商品訊息描述:
主原料：維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、菸鹼醯胺
副原料：微結晶狀α-纖維素、乳糖、羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦、聚乙烯醇、聚乙二醇、硬脂酸鎂、滑石粉
內容量：120錠(每錠300毫克)3瓶
原產地：台灣
注意事項：
●食用前，請仔細參閱盒上說明。
●請保管於無直接日曬，濕氣較低及陰涼處，並將瓶蓋拴緊維持其密封狀態。
●請放置於幼童無法取得之處。
●如超過有效日期，請勿繼讀食用。
商品訊息簡述:
【Eisai-日本衛采】chocola BB pure 俏正美BB(120錠X3瓶 2016年PINKRUN 指定贊助)
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